굳게닫힌‘후지미야’의일상에변화가생기려던그때,‘후지미야’의오랜친구‘하지메’가그녀앞에나타나고
八度影院网友提供的主要演员列表：무제한,전용관。
星空影院网友提供的导演信息：本片由著名导演영화执导。
米奇影视网友为您提供的本片相关信息：本片是一部于2019在Array上映的电影。
更为详细的信息请参考豆瓣最新的影评,摘录如下：
看片小贴士：画面质量从高到低依次为 BD > HD > DVD > HC > TC > TS
回复 《精神充足的一天》告诉人们欲望无限，就会让你失去自己，进而痛失所爱；在残酷的环境下，只有努力去适应并寻求改变，才能有突破的可能；成功路人，伯乐很重要，一定要记得感恩；奋斗途中，会有妖魔鬼怪，也有可爱温暖的无脸男和小白。节制欲望、不断进阶、知世故而不世故、做个善良有温度的人。
回复 惊悚又温情的情节。失焦手持摄影，浅景深的大特写，还有诗化的台词，《精神充足的一天》太像奢侈品广告片了，太费脑了。
回复 一次又一次的摔倒 一次又一次的重新爬起來 沒有誰能真正打敗你 除了你自己。
回复 本身电影很差，讨论和表现的情感还是可以讨论的。其实还是关于在情感关系里的需求，知道自己需要什么，不要一直关注在无法解决的问题和差异。
回复 《精神充足的一天》挺好的，相较之前看过的片子来说，更生活，更不需什么特别戏剧的点，只要如此生活就好。ps：每一首歌都非常好听啊！
回复 上一次看还是青春年少时候。这一次看心境全然不同，也能理解成为体制内的一部分后，《精神充足的一天》是很难离开体制的。特别是人的一生很短暂，但是社会变化迅速，如果不思考会很快被社会淘汰。
回复 男女主都是最好的时候，爱情在终将沉没的豪华游轮上发生了，美好，悸动，《精神充足的一天》又那么让人无可奈何。
回复 有漏洞，整体看起来很压抑，也很现实。。隐隐约约埋藏着一种恨，一种地位和财富高低，之间互相的憎恨。
回复 引人入胜，猜得到前一段，猜不到后一段。连刷两遍，被突出其来的结局惊到了！ 很荒诞！充满了讽刺意味！ 富有想象力又影射现实的作品。
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百度视频林彩菡
发表于2分钟前回复 《精神充足的一天》告诉人们欲望无限，就会让你失去自己，进而痛失所爱；在残酷的环境下，只有努力去适应并寻求改变，才能有突破的可能；成功路人，伯乐很重要，一定要记得感恩；奋斗途中，会有妖魔鬼怪，也有可爱温暖的无脸男和小白。节制欲望、不断进阶、知世故而不世故、做个善良有温度的人。
1905电影网宋会盛
发表于4小时前回复 惊悚又温情的情节。失焦手持摄影，浅景深的大特写，还有诗化的台词，《精神充足的一天》太像奢侈品广告片了，太费脑了。
搜狐视频龙若恒
发表于5小时前回复 一次又一次的摔倒 一次又一次的重新爬起來 沒有誰能真正打敗你 除了你自己。
哔哩哔哩杜羽宗
发表于2分钟前回复 本身电影很差，讨论和表现的情感还是可以讨论的。其实还是关于在情感关系里的需求，知道自己需要什么，不要一直关注在无法解决的问题和差异。
泡泡影视澹台红红
发表于4小时前回复 《精神充足的一天》挺好的，相较之前看过的片子来说，更生活，更不需什么特别戏剧的点，只要如此生活就好。ps：每一首歌都非常好听啊！
奈菲影视江宏佳
发表于7小时前回复 上一次看还是青春年少时候。这一次看心境全然不同，也能理解成为体制内的一部分后，《精神充足的一天》是很难离开体制的。特别是人的一生很短暂，但是社会变化迅速，如果不思考会很快被社会淘汰。
天天影院卢琰媛
发表于3分钟前回复 男女主都是最好的时候，爱情在终将沉没的豪华游轮上发生了，美好，悸动，《精神充足的一天》又那么让人无可奈何。
奇优影院娄志娅
发表于1分钟前回复 有漏洞，整体看起来很压抑，也很现实。。隐隐约约埋藏着一种恨，一种地位和财富高低，之间互相的憎恨。
新视觉影院党兰勤
发表于2小时前回复 引人入胜，猜得到前一段，猜不到后一段。连刷两遍，被突出其来的结局惊到了！ 很荒诞！充满了讽刺意味！ 富有想象力又影射现实的作品。